yoga en chakra's

Ontdek, ervaar en beleef

‘Life isn’t about finding yourself, life is about creating yourself’ (boeddha)

Yoga en chakra’s

Misschien heb je er wel eens van gehoord, de chakra’s. Maar wat zijn de chakra’s. De letterlijke vertaling, vanuit het Sanskriet, van chakra is wiel. De Indiase chakra psychologie kijkt naar het menselijk lichaam vanuit energiepunten, omdat je als mens in beweging bent ‘draaien de wielen’, de energiepunten. Elk energiepunt correspondeert met een bepaalde lichaamsfunctie en op die manier is alles met elkaar verbonden.

Tijdens deze maandelijkse terug kerende ‘yoga en chakra workshop’ gaan we nader kennis maken met de chakra’s. Dit doen we door middel van: lichaamsoefeningen ondersteund door de thema’s als levenskracht – intuïtie – wilskracht – liefde – verbinding – verbeelding – geestelijke groei. Het is een andere manier van bewustwording en het verkrijgen van inzicht waarin het denken meer verschuift naar het doen, voelen en beleven. Hierin staat bewustwording en inzicht centraal ten behoeve van jouw ontwikkeling in een wereld vol verandering.

Na deze workshop heb je:

  • Inzicht in de chakra’s
  • Ben je meer bewust van de energie gebieden in je lichaam
  • Heb je ervaren dat werken met zintuigen, creativiteit in gang zet

Deze workshops  zijn ook geschikt voor teams  als onderdeel van bijvoorbeeld een heisessie (uiteraard in aangepaste vorm). Door de creatieve inslag kijk je met andere ogen naar je eigen ontwikkelproces en dat kan heel verfrissend zijn.

Data en prijzen:

  • 11 september 
  • 2 oktober 
  • 6 november 
  • 11 december 

Van 14.30 uur tot 17.00 uur. 

Kosten bedragen € 37,00 per keer inclusief drankje en fruit