Over mij

Mijn naam is Sabine en sinds 2014 yoga docente. 

Mijn fascinatie voor oosterse filosofie is mede ontstaan door mijn Indische achtergrond. Dankbaar zijn voor kleine dingen, zelfverzorging en spiritualiteit gaan mij natuurlijk af. Als kind heb ik al mogen ervaren hoe Oost en West ontmoet en integreert op alle levensgebieden. Vanuit openheid integreer ik, op een praktisch en laagdrempelige manier, ontspanning en zingeving in werk en leven.

Ik geloof in verbinding en in goed voor jezelf zorgen. Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. De tijd nemen om af te stemmen hoe het met je gaat en wat je nodig hebt om je verder te ontwikkelen. Yoga maakt mij bewust van mijn houding in het leven, in goede en in mindere tijden. Dat is soms confronterend, maar biedt bovenal waardevolle inzichten. Die ervaringen deel ik graag met anderen. Met het uitoefenen van mijn passie, help ik jou graag verder. Daar krijgen we allebei energie van! .

Sabine Snijders – Manders
ZIN in Balans

OPLEIDING

In 2015 rondde ik de vierjarige docentenopleiding af bij Yoga en Vedanta in Doorn. Deze opleiding is aangesloten bij de landelijke vereniging voor yogadocenten. Jaarlijks volg ik geaccrediteerde bijscholingen om mijn kennis van yoga te verdiepen.

Recente bijscholing 

• Herstel  yoga bij kanker, vanaf oktober  2023 – juni 2024 www.yogaenkanker.nl 
• Kracht van Mantra via Zweiersdal yoga bijscholingen o.l.v. Martien – Gauranga Hontelez 2022
• Chronisch vermoeidheidssyndroom via Samsara 2022
• Diafragmale adem bij long covid via Samsara 2022
• Psoas de spier van de ziel, via Samsara 2021
• Stoelmassage 4 daagse opleiding, via Stoelmassage instituut Nederland 2021
• YIN yoga (online), Jose de Groot 2020
• Verdieping yoga Nidra,  via Zweiersdal
• Yoga en anatomie van het zenuwstelsel, via Zweiersdal 
• Verdieping chakra psychologie, via Lichtfontein
• Stilte retraites o.l.v. Dingeman Boot

Achtergrond

Mijn werk als intermediair en later als zelfstandige in sales en communicatie draaide al om verbinding maken, door bewust naar mijzelf en anderen te kijken. Met behulp van yoga heb ik deze processen leren onderzoeken zonder oordeel, maar vanuit aandacht en oprechtheid. Bij ZIN in balans vormen mijn werkervaring en passie voor yoga samen de basis van waaruit ik mensen en organisaties begeleid op weg naar persoonlijke groei en ontwikkeling.