"Met bewuste aandacht en zorg voor jezelf haal je meer uit het leven"

lesaanbod

yoga met sabine

ZIN in balans is een yoga centrum in Helmond (stiphout). Op deze plek kun je yoga lessen en workshops volgen.

Je bent van harte welkom om in deze ruimte te onderzoeken hoe je het gevoel van balans kunt herstellen. Dat kan zijn omdat je gewoon een druk bestaan hebt en wilt leren hoe je beter kunt afschakelen. Of misschien heb je al een tijdje het gevoel dat je wat beter voor jezelf mag zorgen. Graag begeleid ik mensen naar meer bewustwording hierin. Door adem, beweging en ontspanning, zodat je via je lijf weer (opnieuw) gaat voelen.

Door de diversiteit aan yoga oefeningen wordt je flexibeler en bewuster van je ademhaling. Hierdoor leer je jezelf beter te ontspannen ook in minder aangename situaties van het leven. Het herstelt je evenwicht van constant ‘aan’ staan naar meer voelen in je lijf. Het proces van in balans zijn.

over mij

Mijn naam is Sabine en nadat ik een aantal jaar zelf yoga beoefende, nam ik in 2012 het besluit de 4-jarige docenten opleiding te gaan volgen. Sinds die tijd deel ik mijn yoga ervaringen met anderen. Dat doe ik graag vanuit eenvoud, rust en met passie.

lesaanbod

Ik bied zowel online als offline yoga lessen. De online lessen zijn geluidsfragmenten en kan je op elk gewenst moment beluisteren. Bekijk de verschillende pakketten en mogelijkheden. 

Leslocatie

St. Trudostraat 2 
5708 GL
Helmond

Contact

telefoonnummer

+316 48315560