lesaanbod

Yoga met Sabine in Helmond of vanuit huis

De lessen zijn gebasseerd op de klassieke Hatha yoga lessen. De rode draad is adem, bewustwording, ontspanning en stilte. De groeps grootte is maximaal 6 personen en de lessen duren ca. 75 minuten.

yoga luister lessen

WAAR & WANNEER

Dat bepaal je zelf, middels inlogcodes speel je de luisterlessen af

WAT

Een reeks 5 van luisterlessen à 15- 25 min

  • 1x adembewustwording
  • 2x serie yoga oefeningen
  • 1x ontspanning
  • 1x meditatie 

KOSTEN

€ 25 

INCLUSIEF

Persoonlijke afstemming vooraf en tijdens deelname

OVERIG 

Op aanvraag is het mogelijk een volledige yoga luisterles te ontvangen. Hierin zijn alle onderdelen in één les opgenomen.  

Live yoga lessen


WAAR

Trudo straat 2a, Helmond

WANNEER
Januari t/m Maart 2021, wekelijks op

  • Dinsdag 18.30  &  20.15 (vol) 
  • Woensdag 9.00 
  • Vrijdag 9.15  &  10.45 (vitale ouderen stoel yoga les)

KOSTEN
€ 132 voor 12 lessen

OVERIG

C-proof, maximaal 6 personen per groep, lesrooster volgt bij inschrijving

Yoga en chakra's


WANNEER
Maandelijks terugkerende workshop

DATA & TIJDEN 2021
Vrijdagen 11 september / 2 oktober / 6 november / 11 december
Van 14.30 uur tot 17.00 uur

Je kunt je voor één van deze workshops aanmelden

KOSTEN
€ 37

AANMELDEN:
sabine@zininbalans.nl

TIP:
Yoga en Chakra’s is ook geschikt voor teams, bijvoorbeeld als onderdeel voor een heisessie